Terapie a poradenství Hradec Králové
Propojuji to, co bývá často oddělené – tělo a mysl, pohyb a slova, emoce a porozumění. Naslouchám Vašim slovům i řeči těla, jeho vnímání a pohybu, který někdy dokáže vyjádřit to, pro co slova teprve hledáme.
Vítám Vás,
jmenuji se Vendula Topinková a věřím, že každý člověk v sobě nese vlastní příběh i vlastní zdroje. V Hradci Králové nabízím bezpečný a přijímající prostor, kde je možné na chvíli zpomalit, vnímat sebe a svoje tělo a s respektem prozkoumávat vlastní prožívání. Je to místo pro porozumění, naději a laskavost.
Pro koho je terapie v určena
DOSPĚLÍ
DOSPÍVAJÍCÍ 15+ A MLADÍ DOSPĚLÍ
RODIČE A DĚTI, KTEŘÍ SPOLUPRACUJÍ S CENTREM ZDRAVÉHO POHYBU
Poskytuji terapii a poradenství dospělým a dospívajícím v Hradci Králové. Nejčastěji se na mě obracejí lidé, kteří řeší úzkosti, stres, vyhoření, psychosomatické obtíže, vztahové problémy, náročné životní změny nebo následky traumatických zkušeností.
S jakými obtížemi vám mohu pomoci?
Pracuji s dospívajícími od 15 let a s dospělými, kteří:
- vnímají, že prožívají něco jiného uvnitř, než ukazují navenek,
- hledají životní spokojenost,
- žijí v roli, která je zahlcuje, unavuje, štve, nerozumí jí,
- sdělují své obtíže somatickými příznaky (např. bolestí bez jasné příčiny, nespavostí, zažívacími obtížemi,...) a řeší psychosomatické obtíže,
- chtějí najít propojení s tělem a pocity nebo toto propojení prohloubit,
- žijí s úzkostí, s pocity strachu, viny, studu, smutku, vzteku, s pocitem neustálých změn,
- zažili těžké (traumatické) situace v preverbálním období,
- prožili traumatickou, zátěžovou situaci, bezmoc,
- nevědí, jak dál, točí se v kruhu, cítí se ztracení,
- mají pocit, že nikam nepatří,
- zažívají stavy únavy, vyčerpání, vyhoření, stresu, napětí,
- řeší vztahy (rodinné, pracovní, osobní, sami k sobě),
- chtějí dát prostor seberozvoji, sebepoznání, sebepřijetí,
- hledají bezpečí, přijetí a nové možnosti pro řešení životních výzev.
Půjdu s Vámi po Vaší cestě.
"Jsem rád, že jsi tady se mnou," řekl Frodo Samovi.
J. R. R. Tolkien, Návrat krále
Možná nastal vhodný okamžik zastavit se a dopřát si prostor pro sebe. V současné době přijímám nové klienty a budu ráda, pokud se naše cesty na chvíli propojí.
Centrum zdravého pohybu
Centrum zdravého pohybu je nezdravotnické zařízení v Hradci Králové zaměřené na komplexní péči o rodiny i jednotlivce. Naším společným cílem je propojit péči o duševní a fyzické zdraví v průběhu celého života – od narození až po stáří.
V Centru zdravého pohybu se věnuji terapeutické práci s dětmi a vývojovému pohybu miminek a dětí a vědomému pohybu a somatickému cvičení pro dospělé.
